Over Jor-cycling

Persoonlijke begeleiding voor wielrenners, mountainbikers en strandracers

Mijn naam is Joram Grootveld. Jor-cycling is ontstaan uit mijn liefde voor het fietsen. Mijn eerste kennismaking met het wielrennen was toen ik, in mijn zwembroek en een wielershirt op een fiets die over was, besloot mee te doen aan de beklimming van de Col de Port. Een passie was geboren! Ik zou graag mijn passie op jou over brengen en samen de door jou gestelde doelen bereiken. 

Van strakke trainingsschema's tot blessurepreventie

Oorspronkelijk kom ik uit de hockeysport. De structuur van het doordeweeks trainen en de wedstrijden in het weekend miste ik in het wielrennen. Om anderen een structuur te kunnen bieden ben ik me gaan richten op wat nodig is voor het begeleiden van renners. Denk hierbij aan trainingsleer, inspanningsfysiologie, blessurepreventie, therapeutische ontwikkeling, sportmassage etc. Mét deze kennis begon ik met het maken van trainingsschema's en afnemen van inspanningstesten en startte ik mijn eerste begeleidingsproject. Daarnaast heb ik het bestaande indoorcyclingprogramma bij Training in-Balance doorontwikkeld en zorg ik voor een uitdagend trainingsprogamma voor zowel de indoor als outdoor trainingen.

 

DSC_0016.JPG